天生我材必有用，要做到世界万物为我所用，必定了解其筋骨。虽说爱屋及乌，但水果是寒涼性或溫熱性，根據身體狀況而有所選擇。利达行水果刀为大家提供分析，让其了解每種水果的功效：
1. 柳丁、檸檬與葡萄合成果汁——迅速有效的退高燒。
2. 青蘋果磨泥 ——改善腹瀉下痢。
3. 鳳梨汁——化痰清咳。
4. 葡萄、草莓、西瓜、木瓜、芒果——预防流感。葡萄还具有祛痰作用，并能缓解因吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等不适症状。芒果具有预防皱纹。西瓜用西瓜刀切块后，西瓜皮可用来美肤。
5. 绿香蕉——促进溃疡愈合，防止胃酸侵蚀胃避。
6. 苹果汁——用水果刀切开水果后放入榨汁机。苹果汁补锌缺乏症。
7. 咳喘枇——有降气痰、清肺和胃功能。
8. 鳄梨 ——对干枯的头发有特殊功效。
9. 番木瓜 ——减轻 过度用眼。
10. 猕猴桃—— 对牙龈出血有功效。
11. 葡萄柚 ——预防多种心血管疾病。
12. 菠萝——肌肉拉伤后，组织发炎、血液循环不畅，受伤部位红肿热痛，快新陈代谢、改善血液循环、快速消肿。
13. 樱桃——改善血液循环，帮助抵抗疲劳及血液 供氧不足。
14. 柳橙——能有效预防和治疗脚气病。
15. 木瓜——可以净化体质、美化肌肤。
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